我們拍攝立體照片，就是在模仿自己的眼睛。立體照相機有2個鏡頭就像我們有2只眼睛一樣，每次拍攝都會得到兩張不同視角的照片，構成一組立體照片。但我們生活中只有普通相機，普通相機只有一個鏡頭也就是一只眼睛，那么怎樣才能用普通相機去拍攝立體照片呢？其實很簡單，普通相機不能一次拍攝兩張照片，但我們可以分別兩次拍攝。先把相機作為左眼拍攝一次，再把相機向右移動后作為右眼去拍攝一次。就像“獨眼人”移動著腦袋尋找“立體感”，用普通相機移動著拍攝兩次，也能得到兩張不同視角的照片，構成一組立體照片。


   在拍攝完成后，我們要用“兩只”眼睛去觀看“立體照片組”、兩只眼睛去還原立體感。要讓大腦同時接受到兩個不同畫面的刺激從而獲得立體感。必須用兩只眼睛同時去看照片才能有立體感，而這一點是獨眼人無法做到的。這是真正的立體感，是完全不同于獨眼人的“所謂立體感”的。

普通相機怎么樣拍攝一對恰當的立體照片？

    首先我們先重溫一下正常視力的人在日常生活中閱讀的狀態。刊物距離人眼大約30cm ,左右眼形成的夾角約為12度。在這個狀態下眼睛不易疲勞，視野明晰，看得真切、感覺也舒適。在這個舒服的位置左右眼睛的視角差最大，所以這個時候的立體感也最強。
    人們看景物的時候，景物越遠左右眼睛的夾角就越小，視角差越小，立體感就越弱。（例如：我們明明知道太陽、月亮是立體的圓球，但我們卻無法看出它的立體感來，老覺得它們都是圓盤 而不是圓球。那是因為它們離我們實在太遠了視角差幾乎是零。）反之景物越近左右眼睛的夾角越大，視角差越大，立體感就越強。但是這里要注意：景物如果過分近、過分小于30cm,眼睛夾角就太大了、就會成為“斗雞眼”，這個時候人們就頭暈眼花，甚至連東西都看不清了，就別談什么強烈的立體感了。
    拍攝過程其實很簡單，對著景物先拍攝一張，不改動相機的設置、不要側歪相機、水平移動一點再拍一張即可。問題是移動多少才合適？這里就要再說一些夾角的問題，如例圖，左機位-->景物--> 右機位 這三者之間的夾角要在0到12度之間。在這個范圍內移動都能拍到立體組圖。只不過是立體感的強弱問題而已。具體來說： 要微距拍攝昆蟲花卉就只需移動幾毫米，要拍攝居家生活就移動十多厘米，如果要拍攝山川風景就要移動好幾步�？傊�掌握在12度之內就行，多練習拍幾張就完全能夠熟練掌握




為什么拍攝時的機位移動角度非要限制在12度之內？

    原因是這樣的，我們拍攝立體照片本身就是模仿眼睛在看景物，拍攝要符合眼睛的習慣。長久以來人類已經習慣了12度之內的視角差，12度之內的圖像的差別，經過我們大腦的運算就能夠關聯起來，雖然左右眼睛看到的影像有差別，但是大腦能夠識別到我們左右眼睛是在看同一個物體，而且正是由于這種圖像的差別使得我們大腦產生立體空間的感覺。
    如果拍攝的時候大于12度。那么這兩張照片因為視角差過大，所得到的兩張照片的差別也過大，在我們用“立體派”分視鏡觀看的時候；雖然眼睛沒有不舒服，但是對于這兩張差別太大的相片，我們的大腦不會認同、大腦無法把它們關聯起來、大腦會認為我們看到是兩個無關聯的影像、大腦會認為我們是在同時看兩處景色。而我們人類是無法同時觀看兩處景物的，這樣就會很矛盾，也就談不上立體感了�？傊�， 要小于12度夾角，視角差12度的兩個圖像是我們人類能夠接受的、能夠理解的最大值。


拍攝技巧和要點：
    在左右兩次拍攝的過程中，相機要水平放置、左右移動也在水平方向、相機的焦距、光圈、和快門的設置不要變動，取景范圍盡量保持一致（景象的中心點保持一致）。這樣拍攝出來的立體照片不用經過任何調整就可直接觀看。盡可能地使用小光圈，一般來說照片的景深越深，將來觀看的立體效果越好。

    如果相機本身不水平，也沒有按照不水方向去左右移動，那么將來看照片的時候要歪著腦袋看、左右照片還得一高一低地擺放、還要把照片進行旋轉，雖說后期可以用PS去調整這種錯誤，但是比較麻煩。建議初學者嚴格按照要求去拍。總之堅持一個原則：“你的相機就是你的眼睛，你的左機位就是你的左眼，你的右機位就是你的右眼，人眼怎么樣看，相機就怎么樣拍”。


怎樣拍攝運動狀態的景物？
    由于單個普通的相機立體拍攝要分別對景物兩次拍攝。因此無法拍攝運動的景物。 要想拍攝運動狀態的立體照片，就必須用兩臺普通相機在左右位置同時拍攝了。

    也可以使用專用的雙鏡頭立體相機拍攝運動的景物，但立體相機有一個缺憾，兩個鏡頭之間的間距是固定不變的，只在特定的距離才能與景物形成合適的視差夾角，如果景物太近或者太遠都無法得到理想的立體效果。因此立體攝影發燒友多采用兩臺普通相機組合起來進行立體拍攝，可以隨時根據景物的遠近調節左右相機的間隔長度，從而取得滿意的立體效果。如下圖：


















  拍攝立體電影：
    有興趣的朋友還可以試著去拍立體電影，就是把兩個攝像機“捆”在一起，鏡頭平行就可拍攝。最好使用兩臺同樣品牌的攝像機、設置同樣的拍攝參數。拍完后在電腦上打開兩個播放器，分列在電腦屏幕左右同時播放。使用立體派分視鏡就可欣賞自己的立體電影了。