引言：春寒雖然不像秋燥那樣來得猛烈，但其“火氣”也會讓人不知不覺中爛嘴角、流鼻血。春天氣候變暖、日照增加，人們戶外活動也多了起來，這個季節(jié)對于孩子們生長發(fā)育也是非常有利的。

    這里想提醒家長的是要想讓孩子在春天“躥個兒”，應(yīng)避免讓孩子進食大魚大肉，因為這樣不但會造成兒童營養(yǎng)攝入不均衡，還會使人體的體溫、血糖、情緒發(fā)生變化，更容易增加腸胃負擔(dān)，引起肥胖。春季滋補應(yīng)遵循均衡營養(yǎng)、清淡滋補的原則。

    春天，孩子的生長發(fā)育速度加快，器官組織對優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需求也隨之增加。因此，家長可多選用大米、小米、紅小豆等做主食，副食則應(yīng)適當(dāng)增加雞蛋、魚蝦、低脂奶制品及豆制品等。因為這些食物中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，其中的酪氨酸能提神、醒腦，是避免“春困”的“良藥”；蛋氨酸能增強兒童的耐寒能力，抵抗“倒春寒”。

    如果您覺得以上筆者所提到的制作起來有些麻煩的話，那您不妨選購一臺豆?jié){機，現(xiàn)在豆?jié){機功能齊全，不僅可以制作普通豆?jié){，八寶米糊、花式豆?jié){、奶茶和果醬都是信手拈來。今天筆者將主要給大家介紹幾款300元以內(nèi)的實惠型豆?jié){機，給近期有選購意向的朋友們一點參考。

 推薦1：美的DS10A21

    美的DS10A21豆?jié){機為不銹鋼材質(zhì)設(shè)計，給人敦厚踏實的感覺，提手與杯身把手形成流暢的線條，造型統(tǒng)一，美觀大方,更據(jù)手感。

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    編輯點評：美的DS10A21豆?jié){機采用時尚數(shù)碼管設(shè)計，看起來科技感十足，提手處的橘黃色點綴讓真?zhèn)€機身看起來活力十足。此款豆?jié){機為1L小容量設(shè)計，適合單身或是家中人少的朋友使用。操作簡單，價格實惠，都是這款豆?jié){機十足的優(yōu)勢。有需要的朋友不妨看看。

    美的 DS13A21

    [參考價格]  199元

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