鍛煉：體力鍛煉和腦部鍛煉都不可少

    體力挑戰鍛煉：瑜伽總動員 安卓市場推薦 四顆星

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    包含了常用的幾十種瑜伽 “拜日”“辦公室瑜伽”“辦公室防頸椎病”“半月試驗”的詳細圖文步驟說明，簡單易懂方便上手

    腦力挑戰鍛煉：九宮數獨 1.3.6 安坐市場推薦四顆半星

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    “數獨”(sudoku)一詞來自日語，意思是“單獨的數字”或“只出現一次的數字”。概括來說，它就是一種填數字游戲。但這一概念最初并非來自日本，而是源自拉丁方塊，它是十八世紀的瑞士數學家歐拉發明的。出生于1707年的歐拉被譽為有史以來最偉大的數學家之一。