內容導航：第1頁：16：9更有利于健康，看電視距離決定電視屏幕大小第2頁：亮度問題，是電視機對眼睛的第一殺手第3頁：強烈的對比度眼睛的惡夢第4頁：幾張鍛煉視力的圖片　　分頁瀏覽 | 全文瀏覽

    為什么要普及平板電視呢？就是因為平板電視技術——無論是液晶還是等離子——都更有利于視覺健康。但是由于不同產品的技術規格有區別，并不是每款產品都是適合消費者的“健康產品”。消費者選擇好的平板產品的最首要的依據應該是：健康！

    16：9更有利于健康，看電視距離決定電視屏幕大小

    平板電視選擇16：9的長寬比例的原因是人的自然視野接近16：9。人的眼睛的上下眼皮打開時形成的縫隙，是光線進入眼睛的必然通道。這條通道是左右寬而上下窄的，雖然瞳孔很接近圓形，但是由于上下眼皮的作用，使得但只眼睛的事業范圍接近7：4。正常的人有兩只眼睛，在面部水平方向左右分布。人最終的視野是兩只眼睛視野的交叉結果，這個比例接近16：9。

    16：9的視覺視野，是指兩只眼睛直視最前方的情況。這時候眼球位于眼睛正中間，瞳孔方向垂直面部平面。如果人的眼睛轉動，人的視覺范圍會發生變化。但是只要兩只眼睛的運動方向一致，那么這個視野始終接近16：9。但是如果人的眼睛的運動不一致：俗稱“斗眼”，人的視野就會發生變化，變大或者變小。不過，即便視野發生變化，人腦能重點處理的信息區域人仍然集中在最中間的16：9區域。

    從此可以看出，平板電視的16：9的屏幕比例，更接近人眼識別世界、接受信息的窗口比例。16：9的畫面比4：3的傳統電視所采用的畫面比例，更能夠滿足用戶對信息集中度的要求。將人的主要視野與，電視畫面重合，可以避免，電視畫面意外的場景對欣賞畫面的影響。這種對應關系是否能建立起來，也取決于觀眾與電視機的距離。

    觀眾與電視機距離越遠，視野越大，視野內的畫面意外的景物越多，人腦要處理的無效信息越多。選擇合適的電視機觀看距離，要依據電視機屏幕尺寸的實際大小來決定。通常對于16：9的屏幕的電視機，26、32、37、40、42、47、52英寸適合的觀看距離是1.7、2.0、2.4、2.5、2.7、3.0、3.3米。30平方米客廳最適合的16：9電視機尺寸是45英寸。

    為了保證，人眼與電視機畫面的匹配，合適的電視機高度和正確的觀看距離同樣重要。電視機擺放的高度要合理：即其高度最好與視線處于同一水平，這樣可防止長時間抬頭、低頭或彎腰等不適，對保護視力有好處。一般地說電視機的中心高度不要超過1.3米，因為坐在椅子或者沙發上的視平線高度一般男子為1.18米，女子為1.11米。對于兒童觀看電視機，最好有較高的座椅，或者更低的電視機位置。如果觀看距離或者是高度不合適，則要大量減少觀看的時間，來保證健康。