“不想上班啊，七天的假期怎么一轉眼就結束了？”這是很多上班族在春節假期即將結束的時候內心的感慨。隨著春節長假的結束，由于假期生物鐘被打亂或沒有做好心理準備，不少市民出現嗜睡、疲憊、焦慮、不愿上班等長假綜合癥癥狀，對此，專家建議，要早做計劃，調節身心，以減輕長假綜合癥的影響。

    春節期間，大部分人疲于串門走親戚，放假反比上班累。　“春節過得咋樣？”“唉，很累啊！”春節后，剛上班的人常有這樣的對白。春節長假，本應該歡天喜地、身心輕松，為何人們反而叫苦不迭？“被相親”、“頻繁應酬”、“發紅包”、“旅途勞頓”……諸多事情讓人感覺“過年比上班還累”。

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